Описание: Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности, — это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлексу и оксисайзу Мариной Корпан. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус. Утро начинается не с кофе, утро начинается с Мариной Корпан.

Инструктор: Марина Корпан
Об инструкторе: основатель дыхательных методик Бодифлекс, Оксисайз, Система 2/4 и Корпанетик 360 на территории России и СНГ. Опыт более 19 лет.
Сайт Марины Корпан

Формат программы: 12 выпусков по 15 минут
Планируемый период съемок: ноябрь 2024
Планируемая премьера: январь 2025
Смотреть 1 сезон: Дыши и худей с Мариной Корпан

Описание: Специально разработанная программа уроков, которая поможет сохранить молодость и красоту лица. Уроки помогут повысить упругость кожи, разгладить морщины, избавиться от второго подбородка, улучшить цвет лица. Каждый урок посвящен конкретной проблемной зоне: лоб, овал лица, «бульдожьи щечки», «гусиные лапки» или шея.

Инструктор: Алёна Россошинская
Об инструкторе: профессиональный тренер по естественному омоложению лица. Опыт более 11 лет. Алена занимается практиками по омоложению лица и фейсфитнесу. Имеет профессиональное образование в области реабилитологии и альтернативных способов омоложения лица.
Youtube Умный фейсфитнес с Аленой Россошинской

Формат программы: 12 выпусков по 26 минут
Планируемый период съемок: ноябрь 2024
Планируемая премьера: январь 2025
Смотреть похожее: Скульптурное лицо с Викторией Цепляевой

Описание: Забудьте о диетах и изнуряющих тренировках. Все, что нужно для стройности, — это 15 минут дыхательной гимнастики с главным тренером страны по бодифлексу и оксисайзу Мариной Корпан. Уникальная авторская методика позволит всего за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус. Утро начинается не с кофе, утро начинается с Мариной Корпан.

Ведущий: Василий Емельяненко
О Ведущем: популярный шеф-повар, блогер и телеведущий.
Youtube Шеф-повара Василия Емельяненко

Формат программы: 12 выпусков по 26 минут
Планируемый период съемок: декабрь 2024
Планируемая премьера: февраль 2025
Смотреть 1 сезон: Цикл программ с Григорием Мосиным "Здоровые завтраки", "Здоровые обеды", "Здоровые ужины"

Описание: Он владеет энергией ци, знает, почему танцует дракон, видел, как журавль выходит из воды... Добро пожаловать на программу оздоровительных практик цигун от настоящего мастера шаолиньского кунг-фу Ян Пэнчжоу! Уникальная методика, основанная на дисциплине тела, ума и дыхания, теперь доступна и вам.

Ведущий: Ян Пэнчжоу
Об инструкторе: главный тренер Школы цигун и кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина.
Youtube Школы Цигун и Кунг-фу Шаолиня Мастера Ши Янбина

Формат программы: 12 выпусков по 15 минут
Планируемый период съемок: январь 2025
Планируемая премьера: март 2025
Смотреть 1 сезон: Цигун. Практика гармонии

Описание: Ваша спина скажет вам спасибо! Добро пожаловать на курс из 12 тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, развитие баланса и контроля над мышцами. В каждом из выпусков мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим её решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон.

Ведущий: Елена Чиндяева
Об инструкторе: Инструктор-универсал, нутрициолог. Высшее физкультурное образование и 20-летний опыт тренировок. Долгое время являлась тренером и координатором групповых программ в фитнес-клубе World Gym. В 2019 году стала спикером международной конвенции МИОФФ.
Сайт Елены Чиндяевой

Формат программы: 12 выпусков по 26 минут
Планируемый период съемок: февраль 2025
Планируемая премьера: апрель 2025
Смотреть 1 сезон: Здоровая спина 2.0

Описание: Танец — это лучший способ обрести уверенность и познать себя. Екатерина Демкина, профессиональный хореограф, участница популярных телешоу, представляет авторский курс по раскрытию женской сексуальности. Забудьте о проблемах и комплексах, прислушайтесь к своему телу, погрузитесь без остатка в уроки чувственности вместе с Екатериной Демкиной.

Инструктор: Екатерина Дёмкина
Об инструкторе: профессиональный танцор, хореограф. Преподает Go-go и Strip-dance в ведущих студиях Москвы и выступает в составе коллектива Frame up strip.
VK Екатерины Демкиной

Формат программы: 12 выпусков по 26 минут
Планируемый период съемок: март 2025
Планируемая премьера: май 2025
Смотреть 1 сезон: Уроки чувственности