Пегги Коцопулос - известный комплексный диетолог, специалист по здоровому питанию и первоклассный кулинар. Она научит вас готовить быстро, вкусно и полезно. Поверьте, всё, что она готовит – от тыквенного мусса до знаменитого салата с киноа, придется вам по вкусу.

Хронометраж: 30 минут
Серий: 39
Качество: HD

Не бегите в аптеку при первых признаках заболевания, посмотрите для начала, что растет вокруг. Знаток целебных трав Аманда Маккуэйд-Кроуфорд расскажет о необычайных целебных свойствах трав, которые нетрудно вырастить в домашних условиях. Аманда поможет вам сэкономить на лекарствах, найдя в травах все необходимое. От средств по уходу за кожей, до природных лекарств от простуды и гриппа.

Хронометраж: 30 минут
Серий: 1 сезон - 26, 2 сезон - 26
Качество: HD

Следуйте за Санни Саведж - экспертом в области «дикой пищи». Пройдитесь с ней по полям, лесам и даже болотам в поисках изысканной еды натурального происхождения. Это программа о путешествиях и кулинарное шоу в одном флаконе. Следуя по горячим следам Санни, вы никогда не останетесь голодным.

Хронометраж: 30 минут
Серий: 20
Качество: HD

Ароматы переносят нас в волшебные миры. Но знаете ли вы, что они играют важную роль в самочувствии человека? Специалист в области ароматерапии Ноэль Катаи расскажет о целебных свойствах эфирных масел. И о том, как они помогают организму поддерживать естественный баланс.

Хронометраж: 30 минут
Серий: 1 сезон - 26, 2 сезон - 13
Качество: HD

Программа «Что заварим?» посвятит вас во все таинства приготовления и правильного употребления различных напитков. Вы узнаете и древние рецепты, и современные хитрости. От оздоровительных возможностей традиционных кофе и чая, до необычайных свойств мате и легких алкогольных напитков. Погружайтесь в неизведанный мир с каждым глотком.

Хронометраж: 30 минут
Серий: 26
Качество: HD

Медитируете, мечтая о трансформации вашего тела и появлении накачанного пресса? «Пилатес изнутри» - это ваш шанс обрести волшебную гибкость и заработать вожделенные «кубики», не сгоняя с себя семь потов и сохраняя душевное равновесие.

Хронометраж: 60 минут
Серий: 40
Качество: HD

Как превратить обычный дом в сказочное жилище и при этом окружить себя по-настоящему здоровой атмосферой? При помощи древней даосской практики освоения пространства – Фен-шуй. Мы покажем вам, как сделать из дома храм бодрости и хорошего настроения… и, разумеется, красоты.

Хронометраж: 30 минут
Серий: 13
Качество: HD

Нет времени на тренажерный зал? Не беда! Профессиональный тренер Анна Рендерер проведет динамичную, энергоемкую тренировку прямо у вас дома. Прекрасная фигура, хорошее настроение и заряд бодрости гарантированы. А грамотно составленный комплекс упражнений прекрасно подойдет не только для продвинутых любителей фитнеса, но и для новичков. Ваш плотный рабочий график — не помеха. Вы побываете на высокоэффективной тренировке, не выходя из гостиной своей квартиры.

Хронометраж: 30 минут
Серий: 10
Качество: HD