Видео тренировки Живи
для целей:
Похудеть без диет и изнуряющих тренировок
Получить рельефное тело и попрощаться с проблемными зонами
Укрепить мышцы спины и мобильность суставов
Поддерживать здоровье
Видео тренировки дома
для ваших целей:
  • Похудеть без диет и изнуряющих тренировок
  • Получить рельефное тело и попрощаться с проблемными зонами
  • Укрепить мышцы спины и мобильность суставов
  • Поддерживать здоровье
Полюбите свое тело вместе
с видео тренировками Живи
Короткие и эффективные тренировки, которые приносят результаты, удовольствие и поддерживают здоровье
  • Занимайтесь прямо
    у себя дома
    Не нужно ездить в фитнес-клуб или подстраиваться под чужой график.
    Вам надо всего 15–30 минут для тренировки у себя в комнате.

    Даже если Вы молодая мама и можете выделить на тренировку всего 20 минут в день, пока малыш спит.
  • Результаты уже в первые
    2 недели
    Запустится жиросжигающий процесс, уменьшатся отеки, улучшится настроение и килограммы начнут уходить уже в первую неделю.

    Сертифицированные инструкторы покажут простые упражнения, которые захочется повторять снова и снова, потому что они эффективны и приносят удовольствие.
  • Вы похудеете без жестких диет и голода
    За 2 недели регулярных занятий потеряете один размер одежды и приведете мышцы в тонус с комплексным подходом: тренировки и питание.

    Тренируйтесь с известными инструкторами и готовьте с популярными шеф-поварами вкусную здоровую еду из простых продуктов. Не нужно мучить себя невкусной едой и голодать.
Введите промокод LETO25 в тариф Целый год на странице Подписок
Оформите подписку
1 год + 1 мес в подарок прямо сейчас
13 месяцев — 166 р/мес
Что входит в подписку
тарифа Целый год
10 000 видео тренировок для начинающих и продвинутых
Подробнее
Все видео тренировки
в записи
Смотрите программы когда удобно и где удобно
Прямая трансляция телеканала Живи!
Смотрите любимые занятия в онлайн
Доступ на любом устройстве
Телефон, планшет, ноутбук, телевизор (Smart TV)
Премьеры
Все новинки в течение 12 месяцев и предыдущие премьеры, вышедшие ранее
Заморозка 14 дней
Приостановить и возобновить подписку можно в любое время
Оформите подписку
1 год + 1 мес в подарок прямо сейчас
_13 месяцев — 166 р/мес_
Что входит в подписку тарифа Целый год
10 000 видео тренировок для начинающих и продвинутых
Подробнее
Все видео тренировки
в записи
Смотрите программы когда удобно и где удобно
Прямая трансляция телеканала Живи!
Смотрите любимые занятия в онлайн
Доступ на любом устройстве
Телефон, планшет, ноутбук, телевизор (Smart TV)
Премьеры
Все новинки в течение 12 месяцев и предыдущие премьеры, вышедшие ранее
Заморозка 14 дней
Приостановить и возобновить подписку можно в любое время
В подписке вы получаете
безлимитный доступ к 10 000+ тренировкам
_А также БЕСПЛАТНО более 3 000+ тренировок,_
курсов, рецептов, калькулятор калорий,
комплексы для похудения и др.
Смотрите первое занятие
в каждой программе бесплатно
190+ международных инструкторов
Наши инструкторы Олимпийские чемпионы, личные тренера звезд, известные инструкторы, шеф-повара, врачи и сертифицированные эксперты
Живи – идеальное решение
на пути к желаемым результатам
Если Вы хотите изменить свое тело в лучшую сторону
и поддерживать здоровье
_сейчас – тот самый момент, чтобы начать!_

Начинать с понедельника можно бесконечно.
Только представьте, как Вы изменитесь, когда сделаете первые шаги и увидите реальные изменения
  • Похудеть без диет и изнуряющих тренировок
    Начните с бодифлекс с Мариной Корпан — легендарный курс по похудению! Простые короткие тренировки с дыхательной гимнастикой
  • Быстро скинуть
    3–5 килограмм
    Попробуйте кардио тренировки — они быстро разгонят обмен веществ. Чтобы в платье чувствовать себя более уверенно
  • Получить тело своей мечты
    Если постоянно не хватает времени на поездки в фитнес-клуб — попробуйте короткие силовые, но эффективные видео тренировки на Живи по 15-30 минут
  • Поддерживать здоровье
    Почувствуйте свое здоровое и подтянутое тело без боли в спине и суставах
Более 23 000+ реальных отзывов
Более 270 000+ восторженных результатов за 16 лет Живи
Живи!
Телеканал и фитнес-платформа с видео тренировками и о здоровом образе жизни. Более 16 лет делаем программы тренировок для дома и правильного питания с международными инструкторами: Олимпийскими чемпионами, личными тренерами звезд, известными инструкторами, шеф-поварами, врачами, диетологами и сертифицированными экспертами.

Остались вопросы?
Собрали самые популярные вопросы