Эта программа - настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ни один фитнес вам не поможет, если вы допускаете ошибки в питании.

Ведущая: Анна Прохорова, чемпионка мира по фитнес-бикини.
Выиграла свои первые соревнования в возрасте 44 лет. Её история успеха рушит все стереотипы и убеждения тех, кто привык искать для себя оправдания и отговорки.

Анна Прохорова перевернет ваше представление о ПП, изменит пищевые привычки, раскачает метаболизм и научит лепить фигуру мечты в домашних условиях.

«Фитнес-бикини» с Анной Прохоровой – это полноценный тренинг на проблемные зоны с подробными инструкциями по составлению рациона.

Кол-во серий: 12
Хронометраж: 60 минут

Обучающий курс по хатха-йоге на фоне завораживающих видов Москвы с высоты птичьего полета.

Ведущая: Юлия Аминова – личный тренер Светланы Бондарчук и Надежды Оболенцовой.

Кол-во серий: 18
Хронометраж: 26 минут

Эксклюзивный проект телеканала «ЖИВИ!» и ZUMBA. Белый песчаный пляж, зажигательные ритмы и лучезарные ведущие – проверенный рецепт бодрости духа и стройности тела.

Кол-во серий: 12
Хронометраж: 26 минут

Профессиональный фитнес-нутрициолог Анна Макарова готова раскрыть маски и вывести на чистую воду популярных блогеров инстаграм-сообщества. Кто из них по праву может называться лидером мнений и экспертом в своей области, а чьи страницы лучше удалить из списка подписок? Смотрите в ток-шоу «БЛОГЕРЫ: инструкция по применению».

Приглашенные блогеры: Мария Погребняк, Александр Шпак, Ярослав Брин, Василий Смольный и другие.

Кол-во серий: 18
Хронометраж: 15 минут

Мини-реалити про тех, кто победил свою лень, силу воли и плохие привычки. Те, кто похудел на 30 и более кг, и сохраняет вес уже несколько лет. Как изменилась их жизнь, какие знаковые события произошли в их жизни, что думают по этому поводу их родные и близкие? Всё, что вы хотели знать, но боялись спросить – смотрите в новом проекте БЫВШИЙ ТОЛСТЫЙ.

Кол-во серий: 10
Хронометраж: 26 минут

Самая популярная балерина нашей страны, шпагат которой никого не оставляет равнодушным.

Кол-во серий: 12
Хронометраж: 26 минут