Курс доступен только в подписке "Омоложение лица и шеи" на 1 месяц, 3 месяца или 12 месяцев на странице. Подписку на курс можно приобрести с уже активной другой подпиской или без ранее купленных подписок.

Фитнес для лица имеет некоторые противопоказания, однако нам всем можно разговаривать, кушать, смеяться, целоваться и прочее, значит и минимальные упражнения на лицевые мышцы можно выполнять практически всем.
Кроме того, всем можно делать гармонизирующие, лифтинговые и расслабляющие техники, научиться правильному ежедневному уходу и избавиться от вредных мимических и бытовых привычек, поменять мышечную память, которой мы ежедневно деформируем свое лицо и ухудшаем его состояние.

Основные противопоказания:

• кожные заболевания: экзема, гнойничковые, грибковые заболевания, плоские бородавки и другие острые болезни кожи;
• острое воспаление лицевого и тройничного нерва, нейропатия;
• вирусные, инфекционные заболевания: насморк, отит, воспаление миндалин, бронхит и др. (ведь при слабом иммунитете с лимфотоком инфекции могут распространиться по всему организму);
• болезни лимфатической системы;
• опухолевые заболевания;
• нарушение мозгового кровообращения;
• гипертоническая болезнь 3 степени;
• болезни в активной форме или в стадии обострения;
• если у вас повышенное давление, не занимайтесь в дни, когда оно превышает вашу допустимую норму;
• проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть противопоказания для занятий спортом или массажа лица;
• при хронических парезах лицевого нерва, лицевых параличах любой этиологии делайте упражнения с особой осторожностью.

При регулярных занятиях и включении гимнастики для тела, которую будет на курсе-интенсиве, первые улучшение вы можете заметить уже после 1-5 занятий.

Значительные улучшения можно увидеть в течение 1-3-х месяцев. Также, на результаты влияет наш настрой, если мы занимаемся в удовольствие, с любовью к себе и своей внешности и без критики, то мышцы леваторы включаются быстрее и держат лицо лучше.

Каждый урок состоит из теоретической и практической части (до 20 минут).
В первый день вы изучаете технику безопасности, знакомитесь с рекомендациями, и в дальнейшем повторяете за Еленой на видео.

В целом уроки рассчитаны до 20 минут в день.
Но в самом начале возможно понадобится чуть больше времени для знакомства с техниками и рекомендациями.
В начале от 20 до 40 минут в день.
После освоения программы от 10 до 20 минут в день.

Доступ в интернет, зеркало, крем.
Для бонусного урока по тейпированию - рулон тейпов для лица и ножницы.

Особенно рекомендуем вам пройти программу! Возможно вам понадобится чуть больше времени на перестройку привычек, мышечной памяти, восстановления упругости кожи, но результаты не заставят себя ждать.

Ведь если вы не будете заниматься, то эффект “запущенности” будет прогрессировать.

Проблема в том, что большинство решений, которые предлагаются в интернете и на разных курсах не сбалансированы и не системны: 
Где-то отсутствует расслабление мышц, где-то наоборот слишком много внимания уделено расслаблению и даже растягиванию тканей, а также:

• не раскрываются особенности воздействия упражнений, тейпов, положения тела на разные возрастные особенности
• нет правильной последовательности и сочетания упражнений (например, вы делаете хаотичный набор техник, в неправильной очередности, перегружаете одну зону, усиливая в ней отеки и не расслабляете другую, напряжение которой влияет на проблемные зоны, но для вас это не очевидно).  
• вы пытаетесь убрать проблему, а не причину и это только ухудшает проблемную зону (часто такое бывает с носогубкой)
• вы делаете локальные техники на отдельные зоны, без комплексной работы, в том числе с телом.

Это дает либо кратковременный эффект, либо полное его отсутствие.

За 13 лет ОЧНОЙ работы Елена Каркукли выстроила систему, которая помогает улучшить любую проблемную зону в любом возрасте. Вы, наконец-то, увидите в зеркале эффект и сможете им управлять и накапливать. 
Методики - очень крутые, и у вас они точно сработают. Посмотрите выше отзывы учениц Елены!

В любом случае, какими бы техниками вы не владели, всегда полезно узнать и попробовать новые, проверенные методики.

Да, при условии регулярного выполнения техник и соблюдения рекомендаций.
Программы основаны на расслаблении и возвращении нормотонуса тканям, сочетании упражнений и техник на снятие напряжения, улучшении микроциркуляции и оздоровлении.

Мягкими, но глубокими техниками мы улучшаем обменные процессы изнутри и воздействуем на кровоток, лимфоток, мышцы и кожу, а также проводим необходимую подготовку, чтобы поддерживать в тканях естественные процессы.

Первые результаты могут быть заметны как после 1 занятия, так и после первых недель тренировок. Главное - не останавливаться и продолжать заниматься.
Все зависит от текущего состояния лица и конечно вдумчивости при выполнении техник. У кого-то изменения происходят очень быстро, у кого-то чуть медленнее. Эффективность снижается при небрежных тренировках и постоянной самокритике и недовольстве собой.

Елена рекомендует в процессе занятий делать фото “ДО” и периодически “ПОСЛЕ” в одном и том же месте, с одинаковым ракурсом.
Поставить зеркало там, где вы проводите много времени, чтобы лучше перестроить свои мышечные привычки.
Так вы сможете ускорить прогресс и отслеживать свою динамику.

Программы подходят и для новичков и для продолжающих.

Для мотивации - посмотрите выше на результаты других участниц, их отзывы и фото “До и После”. У вас обязательно все получится! 

ВАЖНО: обращайте внимание на привычки: опускать лицо вниз, прижимать подбородок к шее, поджимать губы, хмуриться и т.д. Если вы добавите немного внимания и контроля, то эффект от занятий будет значительно лучше и быстрее.
Об этом Елена тоже подробно рассказывает на программе.

Если у вас уже есть приобретенная подписка по другим тарифам, то вы можете приобрести дополнительно подписку "Омоложение лица и шеи" на 1 месяц, 3 месяца или 12 месяцев на странице. У вас будет активно 2 или более подписки на оплаченный период.

Да, занятия подходят как начинающим, так и тем у кого ранее был опыт. Ведущая рассказывает о противопоказаниях и дает рекомендации

Подписка "Омоложение лица и шеи" на 1 месяц, 3 месяца и 12 месяцев дает доступ только к курсу "Омоложение лица и шеи" на странице

1) Выбрать и оплатить подписку: "Омоложение лица и шеи" на 1 месяц, 3 месяца или 12 месяцев.
3) Подписка активируется автоматически.
Если в течении 5 минут вы не получили письмо, проверьте папку со спамом. Если письмо так и не дошло, напишите в службу поддержки help@jvcorp.ru
4) После покупки нужно повторно зайти в свой Личный кабинет (ввести емейл и пароль), после входа в ЛК все занятия будут доступны на странице

Вам на почту придет письмо с подтверждением емейла. Нужно нажать кнопку из письма "Подтверждаю".
Если письмо не пришло, проверьте папку "Спам", а также убедитесь, что в почтовом ящике достаточно памяти. Письмо можно отправить повторно с сайта Живи.
После подтверждения емейл-адреса, Ваш аккаунт зарегистрирован на Живи.
Зайдите на сайт в свой аккаунт (кнопка справа вверху в меню), введите емейл и пароль. Если не помните пароль - его можно восстановить (кнопка "Забыли пароль?").
Далее можете приступать к занятиям на странице

Вы можете задать свои вопросы на емейл help@jvcorp.ru, в соцсетях или через форму обратной связи