Хотите минус 5–10 кг
дома за 2 месяца
без диет и спортзала?
дома за 2 месяца
без диет и спортзала?
- Готовые программы тренировок под вашу цель
- Подходит с нуля и после перерыва
15-30 минут в день
От йоги и пилатес до кардио и силовых. Более 60 направлений фитнеса
Дома без оборудования
Выбирайте то, что нравится. Занимайтесь когда удобно — все занятия в записи
Результат за 4–8 недель
Попробуйте все 188 программ и бесплатные планы питания до подписки
Выберите вашу цель
Видеотренировки
подойдут вам, если
подойдут вам, если
-
Вес растёт, а диеты
не работают -
После работы нет сил -
Тело стало хуже,
чем 5 лет назад -
Нет времени
на спортзал
Готовые программы тренировок
под вашу цель
под вашу цель
- Тренировки
по 15–30 минут - Разные уровни: подходит для начинающих
- Можно начать
с нуля - Не нужно думать — просто включил
и сделал
Цель: Похудеть
Смотрите первое занятие бесплатно
Цель: убрать живот и бока
Смотрите первое занятие бесплатно
Цель: подтянуть тело
Смотрите первое занятие бесплатно
Цель: улучшить самочувствие
Смотрите первое занятие бесплатно
Введите промокод JV60 в тариф Целый год
Оформите подписку
со скидкой -60% прямо сейчас
со скидкой -60% прямо сейчас
12 месяцев — 224 ₽ 659 ₽/мес
+ первое занятие во всех программах бесплатно
+ первое занятие во всех программах бесплатно
Оформите подписку
со скидкой -60% прямо сейчас
со скидкой -60% прямо сейчас
12 месяцев — 224 ₽ 659 ₽/мес
+ первое занятие во всех программах бесплатно
+ первое занятие во всех программах бесплатно
Введите промокод JV60 в тариф Целый год на странице
Предложение ограничено
Дней
Часов
Минут
Секунд
Посмотрите результаты девушек:
София, 34 года — минус 7 кг за 2 месяца
Полина, 31 год — минус 13 кг за 1,5 месяца
Ирина, 28 лет
Екатерина, 31 год
Светлана, 32 года
Светлана, 32 года
Татьяна, 45 лет
Татьяна, 45 лет
Татьяна, 45 лет
София, 34 года
Алина, 36 лет
София, 34 года
Людмила, 32 года
Людмила, 32 года
Нина, 55 лет
Алиса, 27 лет
Алиса, 27 лет
Анна, 31 год
Юлия, 36 лет
В подписке вы получаете ГОД
безлимитного доступа к тренировкам
безлимитного доступа к тренировкам
А также планы питания, рецепты, калькулятор калорий и др.
Здоровая спина, гимнастика, зарядка, йога, кардио для похудения, силовые для тонуса тела и др.
Более 23 000 отзывов:
12 месяцев – 224 ₽ скидка -60%
_по промокоду JV60_
Введите код в графу "Есть промокод" в тариф Целый год. Только до 19 апреля!
_по промокоду JV60_
Введите код в графу "Есть промокод" в тариф Целый год. Только до 19 апреля!
Живи – идеальное решение на пути
к желаемым результатам
к желаемым результатам
Хотите улучшить тело и укрепить здоровье?
Начните сейчас, а не «с понедельника».
Сделайте первый шаг сегодня — только представьте, как увидите реальные изменения в зеркале
уже через 2 недели
Начните сейчас, а не «с понедельника».
Сделайте первый шаг сегодня — только представьте, как увидите реальные изменения в зеркале
уже через 2 недели
- Похудеть без диет и изнуряющих тренировокНачните с бодифлекс с Мариной Корпан — легендарный курс по похудению! Простые короткие тренировки с дыхательной гимнастикой
- Быстро скинуть
3–5 килограммПопробуйте кардио Тай-бо, HIIT, Табата — они быстро разгонят обмен веществ. Чтобы в платье чувствовать себя более уверенно - Получить тело своей мечтыЕсли постоянно не хватает времени на поездки в фитнес-клуб — попробуйте короткие силовые, но эффективные видео тренировки на Живи по 15-30 минут
- Поддерживать здоровьеПочувствуйте свое здоровое и подтянутое тело без боли и напряжения в спине, шее и ногах
Остались вопросы?
Собрали самые популярные вопросы
Да, программы построены по принципу от простого к сложному. Инструктор в каждом занятии рассказывает как выполнить упражнение для новичков и увеличить нагрузку.
Если на занятии в программе есть упражнение с ограничением по здоровью - инструктор предупреждает кому нельзя делать какое-либо из упражнений и на что его лучше заменить при ограничениях по здоровью.
Подписка дает доступ ко всем 174+ программам по 60+ направлениям программам Живи! на странице. Кроме курсов дополнительных подписок.
В большинстве программ - нет, вы будете работать с весом собственного тела. Но есть специализированные программы - в них могут понадобиться гантели, фитнес-резинки, коврик для йоги (инструктор предупреждает что понадобится).
- Вам нужно зарегистрироваться на сайте jv.ru.
- Выбрать и оплатить подписку.
Если письмо так и не дошло, напишите в службу поддержки help@jvcorp.ru
- Вам на почту придет письмо с подтверждением емейла. Нужно нажать кнопку из письма "Подтверждаю".
После подтверждения емейл-адреса, Ваш аккаунт зарегистрирован на Живи.
- Зайдите на сайт в свой аккаунт (кнопка справа вверху в меню), введите емейл и пароль.
- Далее можете приступать к занятиям на странице
Вы можете задать свои вопросы на емейл help@jvcorp.ru, в соцсетях или через форму обратной связи
Ответим на все ваши вопросы удобным для вас способом (соцсети, емейл, телефон, мессенджеры):
Техническая поддержка help@jvcorp.ru
+7 (499) 650-53-14
Ответим на все ваши вопросы удобным для вас способом (соцсети, емейл, телефон, мессенджеры):
Техническая поддержка help@jvcorp.ru
+7 (499) 650-53-14
Наши соцсети
© 2026 Живи Медиа. Все права защищены.