Елена Чиндяева
Ведущая программы "Здоровая спина", фитнес-тренер и нутрициолог
@Chindiaeva_fit
Автор и ведущая программы «Здоровая спина» на телеканале «Живи!», тренер-универсал с высшим физкультурно-спортивным образованием. Опыт работы в фитнесе составляет 19 лет, семь из которых — в клубе World Gym тренером и координатором подразделения «Групповые программы».
В 2019 г Елена Чиндяева была спикером на международной конвенции МИОФФ, где делилась опытом работы координатором с коллегами.
Ваша спина скажет вам спасибо!
Курс состоит из 12 тематических занятий, направленных на укрепление мышечного корсета, гибкости, мобильности позвоночника и суставов. В каждом выпуске мы разберем актуальную ситуацию, выявим проблему и предложим решение. Вам больше не придется тратить время на поиск и подбор упражнений для проблемных зон
Преимущества курса "Здоровая спина"
Попрощайтесь с сутулостью
Большинство людей ведет сидячий образ жизни. Осанка портится и спина становится сутулой. С программой вы освоите специальные упражнения на исправление осанки и сможете поддерживать мышцы спины в тонусе.
Избавьтесь от
боли в спине
Болезненные ощущения в стопах или головные боли могут быть сигналом того, что есть проблемы со спиной. Чувствуете дискомфорт в мышцах с самого утра? В нашем курсе мы разбираем все главные симптомы боли в спине и как ее убрать.
Укрепите
мышечный корсет
Ношение тяжелых сумок и даже подъем
ребенка на руки могут негативно сказаться на здоровье вашей спины. Как предотвратить эти нежелательные травмы, а также исправить уже имеющиеся вы узнаете в нашей программе.
LENACHI
Промокод на подписку со скидкой
Купить подписку
Программа «Здоровая спина» подойдет всем, независимо от уровня физической подготовки. Упражнения направлены на развитие гибкости позвоночника, исправление осанки, улучшение подвижности суставов и качества тела. Движения при этом выполняются в трех плоскостях, как и задумано природой.
Смотрите программу на jv.ru!
Елена Чиндяева
Ведущая программы "Здоровая спина"
Посмотрите, как это работает
Отзывы счастливых людей,
которые уже избавились от боли в спине
Покупая подписку, вы получаете доступ к 6000+ видео-тренировкам
  • Ежемесячные премьеры новых программ
  • Занятия с тренерами международного класса и звездами шоу-бизнеса
  • Более 60 направлений: Zumba, йога, танцы, пилатес, стретчинг, табата, кроссфит, бодифлекс и др.
Смотреть все видео-тренировки
LENACHI
Промокод на подписку со скидкой
Купить подписку

© ООО «Живи Медиа» 2009 — 2021. Все права защищены.