Хотите похудеть
без диет и изнуряющих тренировок?
А за 2 недели занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус?
_Скидка -60% до 31 октября_
Попробуйте домашние тренировки Живи со скидкой -60% — 263 руб/мес
силовые тренировки
кардио тренировки
йога
пилатес
табата
здоровая спина
zoomba (зумба)
стретчинг
танцы
гимнастика
цигун
бодифлекс с Мариной Корпан
зарядка
массаж лица
аэробика
функциональный тренинг
дыхательные практики
правильное питание
Введите промокод в графу "Есть промокод" в тарифе "Базовый". Акция до 31 октября
Видео тренировки для дома 15-30 мин
Короткие и эффективные программы тренировок Живи в домашних условиях
Первое занятие бесплатно
Смотрите первое занятие в каждом курсе и открывайте для себя новые направления
10 000 видео тренировок
Более 174+ программ по 60+ направлениям для начинающих и продвинутых
Занимайтесь в любое время
Вам нужен только интернет, любое устройство и 15-30 минут на тренировку
  • Видео тренировки для дома
    15-30 мин
    Короткие и эффективные программы тренировок Живи в домашних условиях
  • Первое занятие бесплатно
    Смотрите первое занятие в каждом курсе и открывайте для себя новые направления
  • 10 000 видео тренировок
    Более 174+ программ по 60+ направлениям для начинающих и продвинутых
  • Занимайтесь в любое время
    Вам нужен только интернет, любое устройство и 15-30 минут на тренировку
Видео тренировки дома
для ваших целей:
Поддерживать здоровье
Похудеть без диет и изнуряющих тренировок
Укрепить мышцы спины и мобильность суставов
Получить рельефное тело и попрощаться с проблемными зонами
Видео тренировки дома
для ваших целей:
  • Поддерживать здоровье
  • Похудеть без диет и изнуряющих тренировок
  • Укрепить мышцы спины и мобильность суставов
  • Получить рельефное тело и попрощаться с проблемными зонами
Полюбите свое тело
вместе с видео тренировками Живи
Короткие и эффективные тренировки, которые приносят результаты, удовольствие и поддерживают здоровье
  • Занимайтесь прямо
    у себя дома
    Не нужно ездить в фитнес-клуб или подстраиваться под чужой график.
    Вам надо всего 15–30 минут для тренировки у себя дома, на даче или на улице.

    Даже если Вы молодая мама и можете выделить на тренировку всего 20 минут в день, пока малыш спит.
  • Результаты уже в первые
    2 недели
    Запустится жиросжигающий процесс, уменьшатся отеки, улучшится настроение и килограммы начнут уходить уже в первую неделю.

    Сертифицированные инструкторы покажут простые упражнения, которые захочется повторять снова и снова, потому что они эффективны и приносят удовольствие.
  • Вы похудеете без жестких диет и голода
    За 2 недели регулярных занятий потеряете один размер одежды и приведете мышцы в тонус с комплексным подходом: тренировки и питание.

    Тренируйтесь с известными инструкторами и готовьте с популярными шеф-поварами вкусную здоровую еду из простых продуктов. Не нужно мучить себя невкусной едой и голодать.
Смотрите первое занятие в каждой программе бесплатно
190+ международных инструкторов
Наши инструкторы Олимпийские чемпионы, личные тренера звезд, известные инструкторы, шеф-повара, врачи и сертифицированные эксперты
Оформите подписку
со скидкой -60%
прямо сейчас
_1 месяц — 263 руб_
Что входит в подписку тарифа Базовый
10 000+ видео тренировок для начинающих и продвинутых
Подробнее
Все видео программ
в записи
Смотрите программы когда удобно и где удобно: вам нужен только интернет
Доступ на любом устройстве
Телефон, планшет, ноутбук, телевизор (Smart TV)
Премьеры
Все новинки месяца и предыдущие премьеры, вышедшие ранее
Оформите подписку
со скидкой -60% прямо сейчас
_1 месяц — 263 руб_
Что входит в подписку тарифа Базовый
10 000+ видео тренировок для начинающих и продвинутых
Подробнее
Все видео программ
в записи
Смотрите программы когда удобно и где удобно: вам нужен только интернет
Доступ на любом устройстве
Телефон, планшет, ноутбук, телевизор (Smart TV)
Премьеры
Все новинки месяца и предыдущие премьеры, вышедшие ранее
В подписке вы получаете
безлимитный доступ к 10 000+ тренировкам
_А также БЕСПЛАТНО 3 000+ тренировок,_
курсов, рецептов, калькулятор калорий, комплексы для похудения и др.
Живи – идеальное решение на пути
к желаемым результатам
Если Вы хотите изменить свое тело в лучшую сторону и поддерживать здоровье
_сейчас – тот самый момент, чтобы начать!_

Начинать с понедельника можно бесконечно.
Только представьте, как Вы изменитесь, когда сделаете первые шаги и увидите реальные изменения
  • Похудеть без диет и изнуряющих тренировок
    Начните с бодифлекс с Мариной Корпан — легендарный курс по похудению! Простые короткие тренировки с дыхательной гимнастикой
  • Быстро скинуть
    3–5 килограмм
    Попробуйте кардио тренировки — они быстро разгонят обмен веществ. Чтобы в платье чувствовать себя более уверенно
  • Получить тело своей мечты
    Если постоянно не хватает времени на поездки в фитнес-клуб — попробуйте короткие силовые, но эффективные видео тренировки на Живи по 15-30 минут
  • Поддерживать здоровье
    Почувствуйте свое здоровое и подтянутое тело без боли в спине и суставах
Более 23 000+ реальных отзывов
Более 270 000+ восторженных результатов за 16 лет Живи
Живи!
Фитнес-платформа с видео тренировками и здоровым образом жизни. Более 16 лет снимаем программы тренировок для дома и правильного питания с международными инструкторами: Олимпийскими чемпионами, личными тренерами звезд, известными инструкторами, шеф-поварами, врачами, диетологами и сертифицированными экспертами.

Остались вопросы?
Собрали самые популярные вопросы
Наши соцсети