Занимаюсь по курсу Анастасии уже год, хорошо повышает физическую выносливость организма, хорошо влияет на суставы, позвоночник, кровообращение. Помогла мне подняться после тяжелой короны. Спасибо за этот курс. Очень жду продолжения 1 сезона.
Самая лучшая тренировка! Работают все мышцы. После тренировок лёгкость во всем теле. Когда уже будет 2 сезон??? Я первый сезон уже по 5 кругу прохожу))
Да, программы построены по принципу от простого к сложному. Инструктор в каждом занятии рассказывает как выполнить упражнение для новичков и увеличить нагрузку.
Если на занятии в программе есть упражнение с ограничением по здоровью - инструктор предупреждает кому нельзя делать какое-либо из упражнений и на что его лучше заменить при ограничениях по здоровью.
Подписка дает доступ к 180+ программам (из них 30+ программ по йоге) Живи на странице.
Кроме авторских курсов по дополнительным подпискам:
11 лунных женских центров
Энергия легкости
Женская антистресс йога
Мастер медитации
Цигун Бадуаньцзин
Омоложение лица и шеи
Тело без отёков
Фельденкрайз
Чакраварти
Гимнастика для беременных с Еленой Чиндяевой
Доступ к спецкурсам можно приобрести дополнительно на странице подписок.
В основном только коврик для йоги, но могут понадобиться ремень или мфр-ролл (инструктор предупреждает что понадобится на занятии).
Выбрать и оплатить подписку тарифа Базовый на странице. Если Вы еще не зарегистрированы, то необходимо зарегистрироваться (емейл и пароль).
Подписка активируется автоматически. Если в течение 5 минут вы не получили письмо, проверьте папку со спамом. Если письмо так и не дошло, напишите в службу поддержки help@jvcorp.ru
Зайдите на сайт в свой аккаунт (кнопка справа вверху в меню иконка "человечек"), введите емейл и пароль.
Если не помните пароль - его можно восстановить (кнопка "Забыли пароль?").
Вы можете задать свои вопросы на емейл help@jvcorp.ru, в соцсетях или через форму обратной связи Ответим на все ваши вопросы удобным для вас способом (соцсети, емейл, телефон, мессенджеры): Техническая поддержка help@jvcorp.ru +7 (499) 650-53-14