Описание: Авторский курс от мастера международного класса Юлии Аминовой. Упражнения направлены на достижение баланса и гармонии души и тела. Юлия Аминова — тренер студии йоги и пилатеса Светланы Бондарчук. Многолетний опыт и концентрация на женских практиках позволили Юлии создать комплекс, который эффективно прорабатывает мышцы и суставы, а также дарит неповторимое чувство легкости и заряд энергии на целый день.

Инструктор: Юлия Аминова
Об инструкторе: Сертифицированный инструктор по йоге и пилатесу. Тренер Funny Studio Светланы Бондарчук и Надежды Оболенцевой. Ведет как индивидуальные, так и групповые занятия по йоге, пилатесу на мате и woman balance. Увлекается женскими практиками, прошла повышение квалификации в Институте практической психологии «Иматон» по направлению «Формирование женской сексуальности в контексте танцевальной терапии». Является сертифицированным специалистом по питанию: обучалась в «Wellness Lifestyle Academy» в Швеции. Практикует йогу с 2008 года. Стаж работы — 10 лет.
VK Юлии Аминовой

Формат программы: 12 выпусков по 26 минут
Планируемый период съемок: апрель 2025
Планируемая премьера: июль 2025
Смотреть похожие: Йога. Женские практики

Описание: Как быстро снять боль в пояснице, как в считанные минуты избавиться от головной боли, что делать, если не можешь заснуть? Решение есть! И это не таблетки, это — йога! Его уникальная система упражнений вновь вернет в вашу жизнь яркие краски и превосходное настроение.

Инструктор: Гьян Сальтус
Об инструкторе: сертифицированный преподаватель йоги и медитации, композитор и исполнитель бхаджанов (священных песнопений), лауреат консерватории Гватемалы. Гьян погружен в йогу уже более 25 лет. Начал свою практику в родной Гватемале. Обучался в Индии в традициях Свами Шивананды и Дхирендры Брахмачарьи.
VK Гальяна Сальтус

Формат программы: 12 выпусков по 26 минут
Планируемый период съемок: май 2025
Планируемая премьера: август 2025
Смотреть похожие: Экспресс-йога