Хотите похудеть без диет и изнуряющих тренировок?
А за 2 недели регулярных занятий потерять один размер одежды и привести мышцы в тонус
Хочу похудеть без диет!
Видео тренировки для дома
Короткие и эффективные программы тренировок Живи в домашних условиях
Первое занятие бесплатно
Выбирайте то, что нравится - бесплатно первая пробная тренировка в любой программе
10 000 видео тренировок
Более 167 программ по 60 направлениям для начинающих и продвинутых
Занимайтесь в любое время
Вам нужен только интернет, любое устройство и 15-30 минут на тренировку
Полюбите свое тело вместе
с видео тренировками Живи
Короткие и эффективные тренировки, которые приносят результаты и удовольствие
Занимайтесь прямо
у себя дома
Не нужно ездить в фитнес-клуб или подстраиваться под чужой график.
Вам надо всего 15–30 минут для тренировки у себя в комнате.

Даже если Вы молодая мама и можете выделить на тренировку всего 20 минут в день, пока малыш спит.
Результаты уже в первые
2 недели
Запустится жиросжигающий процесс, уменьшатся отеки, улучшится настроение и килограммы начнут уходить уже в первую неделю.

Инструкторы покажут простые упражнения, которые захочется повторять снова и снова, потому что они эффективны и приносят удовольствие.
Вы похудеете без жестких диет и голода
Не нужно мучить себя невкусной едой, голодать или ограничивать в питании.

Шеф-повара и диетологи научат готовить вкусную здоровую еду, питаться без срывов и худеть. Рецепты блюд, которые можно приготовить из привычных продуктов, которые есть в каждом магазине у дома.

А так же _подарим гайд с 15 рецептами_ от шеф-повара Григория Мосина.
Получить доступ
Оформите подписку Живи на год
прямо сейчас _со скидкой -30%_
В любом тарифе Вы получите
  • Доступ ко всем программам
    тренировок Живи в записи
    От 15 до 50 минут для начинающих и продвинутых
  • 10 000+ видеотренировок
    Йога, пилатес, табата, здоровая спина, растяжка, танцы, гимнастика, цигун, бодифлекс, силовые, кардио, боевые искусства, комплексы для проблемных зон и др.
  • 167+ программ по 60+ направлениям
    для любых целей:
    похудение, растяжка, шпагат, улучшение гибкости, повышение выносливости, красивый рельеф, накачать пресс и др.
  • Новые премьерные программы
Получить доступ
В подписке вы получаете
безлимитный доступ к 10 000+ тренировкам
_А также БЕСПЛАТНО более 3 000+ тренировок,_ курсов, рецептов, калькулятор калорий,
марафоны для похудения и др.

167+ программ

по 60+ направлениям

28+ курсов по достижению целей
500+ рецептов для всей семьи
Подписка на 1 год
Целый год
_Скидка -30%_
2 399 руб 1 679 в год
139 руб/мес
  • Доступ ко всем программам в записи
  • 10 000+ видеотренировок. От 15 до 60 минут разной сложности
  • 167+ программ по 60+ направлениям
  • Новые премьерные программы за 12 месяцев
  • Доступ на любом устройстве: телефон, планшет, ноутбук, телевизор (Смарт ТВ)
  • Доступ к онлайн-трансляции телеканала “Живи!”
  • Заморозка подписки до 14 дней
  • Гайд с рецептами от шеф-повара Григория Мосина
Оформить подписку за 1679 руб/год
Подписка на 3 месяца
Максимальный
3 588 руб в год
299 руб/мес

Доступ ко всем программам в записи


10 000+ видеотренировок. От 15 до 60 минут разной сложности


167+ программ по 60+ направлениям


Новые премьерные программы в за 3 месяца


Доступ на любом устройстве: телефон, планшет, ноутбук, телевизор (Смарт ТВ)


Доступ к онлайн-трансляции телеканала “Живи!”

Оформить подписку за 897 руб/ 3 мес
Подписка на 1 месяц
Базовый
4 788 руб в год
399 руб/мес
  • Доступ ко всем программам в записи
  • 10 000+ видеотренировок. От 15 до 60 минут разной сложности
  • 167+ программ по 60+ направлениям
  • Новые премьерные программы в этом месяце
  • Доступ на любом устройстве: телефон, планшет, ноутбук, телевизор (Смарт ТВ)
Оформить подписку за 399 руб/мес
Живи – идеальное решение
на пути к желаемым результатам
Если Вы хотите изменить свое тело в лучшую сторону,
_сейчас – тот самый момент, чтобы начать!_

Начинать с понедельника можно бесконечно.
Только представьте, как Вы изменитесь, когда сделаете первые шаги и увидите реальные изменения
  • Похудеть без диет и изнуряющих тренировок
    Начните с бодифлекс с Мариной Корпан - легендарный курс по похудению! Простые короткие тренировки с дыхательными практиками
  • Быстро скинуть
    3–5 килограмм
    Попробуйте кардиотренировки — они быстро разгонят обмен веществ. Чтобы летом в платье чувствовать себя более уверенно
  • Получить тело своей мечты
    Если постоянно не хватает времени на поездки в фитнес-клуб — попробуйте короткие силовые, но эффективные видео тренировки на Живи по 15-30 минут
  • Почувствовать себя желанной
    Самой женственной, гибкой и любимой — прокачайте свою женственность на танцах с Живи!
Начать тренировки
Более 23 000+ реальных отзывов
Уже в первый месяц тренировок жизнь разделится на До и После
_Осторожно: тренировки с Живи
вызывают зависимость!_
Самое сложное —
НАЧАТЬ
А дальше Вы не заметите как уже занимаетесь 4-5 раз в неделю с Живи, потому что Вам нравится!

Через 2 недели регулярных занятий Вы потеряете один размер одежды и привести мышцы в тонус
Начать
С чего начать?
Выберите программу
Вы получите доступ к 167+ программам и сможете выбрать именно то, что нравится именно Вам
Тренируйтесь
15-30 минут в день
Упражнения построены от простого к сложному, которые не требуют дополнительного инвентаря
Увидите
результаты
Отслеживайте результаты, гордитесь собой и становитесь лучше каждый день
Когда тренировки проходят легко,
то результат не заставит себя ждать
Заниматься тренировками Живи просто -
нужно только 15 минут в день и интернет
Занятия по 15-50 минут рассчитаны на любой уровень физической подготовки
_Более 167+ программ по 60+ направлениям: йога, пилатес, табата, здоровая спина, растяжка, танцы, гимнастика, цигун, бодифлекс, силовые, кардио, комплексы для проблемных зон и др.
Время на занятие: от 15 до 60 минут
Уровень: подходит для начинающих
Получить доступ
500+ здоровых и вкусных рецептов, которые легко приготовить
Авторские программы шеф-поваров с рецептами для всей семьи: от мяса до десертов.
Из обычных продуктов, которые есть в ближайшем магазине у дома
Получить доступ
Для занятий нужно любое устройство с интернетом: телефон, планшет, ноутбук или телевизор
Вы можете заниматься в любом месте, в любое время и без необходимости дополнительного инвентаря
Получить доступ
Остались вопросы?
Собрали самые популярные вопросы