силовые тренировки
кардио тренировки
йога
пилатес
табата
здоровая спина
zoomba (зумба)
стретчинг
танцы
гимнастика
цигун
бодифлекс с Мариной Корпан
зарядка
массаж лица
аэробика
функциональный тренинг
дыхательные практики
правильное питание
Видео тренировки дома
для ваших целей:
Похудеть без диет и изнуряющих тренировок
Поддерживать здоровье
Укрепить мышцы спины и мобильность суставов
Получить рельефное тело и попрощаться с проблемными зонами
Видео тренировки дома
для ваших целей:
  • Похудеть без диет и изнуряющих тренировок
  • Поддерживать здоровье
  • Укрепить мышцы спины и мобильность суставов
  • Получить рельефное тело и попрощаться с проблемными зонами
Видео тренировки Живи
Короткие и эффективные тренировки дома 15-30 мин для начинающих и продвинутых
  • 174+ программы по 60+ направлениям фитнеса
    Безлимитный доступ к 10 000+ видео тренировкам от йоги и силовых до кардио и танцев
  • Первое занятие в каждой программе БЕСПЛАТНО
    Попробуйте все занятия в 174+ курсе
  • Все занятия в записи
    Занимайтесь когда угодно и где удобно
  • Доступ на любом устройстве
    Вам нужен только интернет и 15-30 мин времени для себя
Первое занятие в каждой программе БЕСПЛАТНО до 30 ноября
190+ международных инструкторов
Наши инструкторы Олимпийские чемпионы, личные тренера звезд, известные инструкторы, шеф-повара, врачи и сертифицированные эксперты
Введите промокод JV60 в тариф Базовый на странице Подписок
Введите промокод JV60 в тариф Базовый на странице Подписок
Предложение ограничено
Дней
Часов
Минут
Секунд
Видео тренировки для дома —
ваш ключ к идеальной форме без лишних усилий!
Почему именно домашние тренировки?
Занимайтесь в удобное время
  • Утром, после работы или вечером
  • Дома или на улице
  • Гибкий график, даже если вдруг заболеете или уедете в отпуск
Следуйте за экспертами
  • 174+ программы по 60+ направлениям от сертифицированных тренеров с пошаговыми инструкциями
  • Упражнения для всех уровней: от новичков до продвинутых
  • Фокус на жиросжигание, тонус мышц и здоровую осанку
Ваш личный тренер и спортзал дома
  • Занимайтесь в комфортной обстановке
  • Используйте простые предметы (подушка, бутылка с водой, стул, резинки, гантели) вместо дорогостоящих тренажеров
  • Никаких посторонних взглядов и стресса, только вы и результат
Экономия денег и времени
  • Доступные цены от 261 р/мес на все программы
  • Бесплатные видео тренировки
  • Всего 15-30 минут в день
Видео тренировки
для дома —
ваш ключ к идеальной форме без лишних усилий!
Почему именно домашние тренировки?
  • Занимайтесь в удобное время
    • Утром, после работы или вечером
    • Дома или на улице
    • Гибкий график, даже если вдруг заболеете или уедете в отпуск
  • Следуйте за экспертами
    • Программы от сертифицированных тренеров с пошаговыми инструкциями
    • Упражнения для всех уровней: от новичков до продвинутых
    • Фокус на жиросжигание, тонус мышц и здоровую осанку
  • Ваш личный тренер и спортзал дома
    • Занимайтесь в комфортной обстановке
    • Используйте простые предметы (подушка, бутылка с водой, стул, резинки, гантели) вместо дорогостоящих тренажеров
    • Никаких посторонних взглядов и стресса, только вы и результат
  • Экономия денег и времени
    • Доступные цены от 261 р/мес на все программы
    • Бесплатные видео тренировки
    • Всего 15-30 минут в день
Оформите подписку
со скидкой -60%
прямо сейчас
_1 месяц — 261 руб_
Что входит в подписку тарифа Базовый
Безлимитный доступ к 10 000+ видео тренировок для начинающих и продвинутых
Подробнее
Все видео тренировки
в записи
Смотрите программы когда удобно и где удобно: вам нужен только интернет
Доступ на любом устройстве
Телефон, планшет, ноутбук, телевизор (Smart TV)
Премьеры
Все новинки месяца и предыдущие премьеры, вышедшие ранее
Оформите подписку
со скидкой -60% прямо сейчас
_1 месяц — 261 руб_
Что входит в подписку тарифа Базовый
Безлимитный доступ к 10 000+ видео тренировок для начинающих и продвинутых
Подробнее
Все видео тренировки
в записи
Смотрите программы когда удобно и где удобно: вам нужен только интернет
Доступ на любом устройстве
Телефон, планшет, ноутбук, телевизор (Smart TV)
Премьеры
Все новинки месяца и предыдущие премьеры, вышедшие ранее
Только до 30 ноября! Введите промокод JV60 в тариф Базовый на странице Подписок
Полюбите свое тело
вместе с видео тренировками Живи
Короткие и эффективные тренировки, которые приносят результаты, удовольствие и поддерживают здоровье
  • Занимайтесь прямо
    у себя дома
    Не нужно ездить в фитнес-клуб или подстраиваться под чужой график.
    Вам надо всего 15–30 минут для тренировки у себя дома.

    Даже если Вы молодая мама и можете выделить на тренировку всего 20 минут в день, пока малыш спит.
  • Результаты уже в первые
    2 недели
    Запустится жиросжигающий процесс, уменьшатся отеки, улучшится настроение и килограммы начнут уходить уже в первую неделю.

    Сертифицированные инструкторы покажут простые упражнения, которые захочется повторять снова и снова, потому что они эффективны и приносят удовольствие.
  • Вы похудеете без жестких диет и голода
    За 2 недели регулярных занятий потеряете один размер одежды и приведете мышцы в тонус с комплексным подходом: тренировки и питание.

    Тренируйтесь с известными инструкторами и готовьте с популярными шеф-поварами вкусную здоровую еду из простых продуктов. Не нужно мучить себя невкусной едой и голодать.
В подписке вы получаете
безлимитный доступ к 10 000+ тренировкам
_А также БЕСПЛАТНО 3 000+ тренировок,_
курсов, рецептов, калькулятор калорий, комплексы для похудения и др.
Живи – идеальное решение на пути
к желаемым результатам
Если Вы хотите изменить свое тело в лучшую сторону и поддерживать здоровье
_сейчас – тот самый момент, чтобы начать!_

Начинать с понедельника можно бесконечно.
Только представьте, как Вы изменитесь, когда сделаете первые шаги и увидите реальные изменения
  • Похудеть без диет и изнуряющих тренировок
    Начните с бодифлекс с Мариной Корпан — легендарный курс по похудению! Простые короткие тренировки с дыхательной гимнастикой
  • Быстро скинуть
    3–5 килограмм
    Попробуйте кардио тренировки — они быстро разгонят обмен веществ. Чтобы в платье чувствовать себя более уверенно
  • Получить тело своей мечты
    Если постоянно не хватает времени на поездки в фитнес-клуб — попробуйте короткие силовые, но эффективные видео тренировки на Живи по 15-30 минут
  • Поддерживать здоровье
    Почувствуйте свое здоровое и подтянутое тело без боли в спине и суставах
Более 23 000 отзывов
Остались вопросы?
Собрали самые популярные вопросы
Наши соцсети