Скидка -50% до 28 февраля
Хотите привести
мышцы в тонус и
похудеть без диет?
А за 2 недели регулярных занятий
подтянуть тело и избавиться от лишнего жира
Хотите привести
мышцы в тонус и
похудеть без диет?
А за 2 недели регулярных занятий
подтянуть тело и избавиться от лишнего жира
Скидка -50% до 28 февраля
Введите промокод в графу "Есть промокод" в тарифе "Базовый". Акция до 28 февраля!
Видео тренировки для дома
Короткие и эффективные программы тренировок Живи в домашних условиях
Первое занятие бесплатно
Выбирайте то, что нравится — первая пробная тренировка в любой программе бесплатно
10 000 видео тренировок
Более 170+ программ по 60+ направлениям для начинающих и продвинутых
Занимайтесь в любое время
Вам нужен только интернет, любое устройство и 15-30 минут на тренировку
Поддерживайте здоровье вместе
с видео тренировками Живи
Короткие и эффективные тренировки, которые приносят результаты и удовольствие
Занимайтесь прямо
у себя дома
Не нужно ездить в фитнес-клуб или подстраиваться под чужой график.
Вам надо всего 15–30 минут для тренировки у себя в комнате.

Выбирайте то, что нравится — силовые, кардио, цигун, йога, здоровая спина, на пресс и др.
Результаты уже в первые
2 недели
Запустится жиросжигающий процесс, улучшится настроение, мышцы начнут расти, а жир уходить уже в первую неделю. Тело станет выносливее и гибче.

Инструкторы покажут простые упражнения, которые захочется повторять снова и снова, потому что они эффективны и приносят удовольствие.
Вы похудеете без жестких диет и голода
Не нужно мучить себя невкусной едой, голодать или ограничивать в питании.

Шеф-повара и диетологи покажут и научат питаться без срывов, подбирать и готовить вкусную здоровую еду для разных целей: набрать массу, похудеть, сбалансированно питаться. Простые рецепты блюд, которые можно приготовить из привычных продуктов, которые есть в каждом магазине у дома.
Промокод JV99
Введите код в графу "Есть промокод" в тарифе "Базовый". Код действует до 28 февраля!
170+ международных инструкторов
Наши инструкторы Олимпийские чемпионы, личные тренера звезд, известные инструкторы, шеф-повара, врачи, диетологи и сертифицированные эксперты
Оформите подписку Живи
со скидкой -50% прямо сейчас
_1 месяц — 199 руб_
В тарифе «Базовый» вы получите
  • Доступ к 170+ программам по 60+ направлениям тренировок Живи в записи
    Силовые, кардио, здоровая спина, цигун, йога, табата, гимнастика, зарядка, бодифлекс, функциональный тренинг, единоборства, танцы и др. Занятия от 15 до 50 минут для начинающих и продвинутых.
  • 10 000+ видео тренировок 15-60 минут для целей:
    похудеть, поддерживать здоровье, для укрепления мышц спины и мобильности суставов, улучшить гибкость и растяжку, рельефное тело, повысить выносливость, зарядка, накачать пресс, видео-рецепты здорового питания и др.
  • Смотрите в любое время в любом месте
    Доступ на любом устройстве: телефон, планшет, ноутбук, телевизор (Смарт ТВ и без)
  • Новые премьерные программы
    Новые тренировки с инструкторами международного уровня: от Олимпийских чемпионов до личных тренеров звезд
В подписке вы получаете
безлимитный доступ к 10 000+ тренировкам
_А также БЕСПЛАТНО более 3 000+ тренировок,_
курсов, рецептов, калькуляторы рациона и ИМТ,
комплексов для разных целей и др.
Промокод JV99
Введите код в графу "Есть промокод" в тарифе "Базовый". Код действует до 28 февраля!
Живи – идеальное решение
на пути к желаемым результатам
Если Вы хотите изменить свое тело в лучшую сторону
и поддерживать здоровье
_сейчас – тот самый момент, чтобы начать!_

Начинать с понедельника можно бесконечно.
Только представьте, как Вы изменитесь, когда сделаете первые шаги и увидите реальные изменения
  • Похудеть без диет и изнуряющих тренировок
    Начните с бодифлекс с Мариной Корпан — легендарный курс по похудению! Простые короткие тренировки с дыхательной гимнастикой
  • Быстро скинуть
    3–5 килограмм
    Попробуйте кардио тренировки Табата, HIIT, Тай-бо — они быстро разгонят обмен веществ. Чтобы чувствовать себя более уверенно
  • Тонус мышц и рельеф тела
    Если постоянно не хватает времени на поездки в фитнес-клуб — попробуйте короткие силовые, но эффективные видео тренировки на Живи по 15-30 минут. Такие как Экспресс-фитнес, Умный фитнес, Кроссфит, Тай-бо
  • Поддерживать здоровье
    Попробуйте китайскую оздоровительную гимнастику Цигун. Практика гармонии, занятия для спины и суставов Здоровая спина 2.0, кундалини-йога
Более 23 000+ реальных отзывов
Более 270 000+ восторженных результатов за 16 лет Живи
Живи!
Телеканал и фитнес-платформа с видео тренировками и о здоровом образе жизни. Более 16 лет делаем программы тренировок для дома и правильного питания с международными инструкторами: Олимпийскими чемпионами, личными тренерами звезд, известными инструкторами, шеф-поварами, врачами, диетологами и сертифицированными экспертами.

Остались вопросы?
Собрали самые популярные вопросы
Наши соцсети
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Mike
Photo by Jason
Photo by Sven
Photo by Ed
Photo by David
Photo by Hal